L-lizyna Free Form Lysine 500 mg 100 kaps. Swanson

L-lizyna Free Form Lysine 500 mg 100 kapsułek Swanson

suplement diety

L-lizyna jest do aminokwasem egzogennym, co oznacza, iż należy dostarczać ją do organizmu wraz z pożywieniem, ponieważ człowiek nie jest w stanie jej samodzielnie syntetyzować. Wykazuje zdolność do przyłączania cząsteczek wody. Jest aminokwasem zasadowym. W odróżnieniu od innych aminokwasów jest magazynowana w organizmie. Lizyna w niektórych pokarmach może być aminokwasem ograniczającym tzn. takim, który w białku danego produktu występuje w najmniejszej ilości w stosunku do wzorca. Prowadzi to do nieefektywnego wykorzystania pozostałych aminokwasów do budowy białek ustrojowych. Lizyna jest aminokwasem ketogennym, co oznacza, iż podczas jej metabolizmu powstają produkty do ketogenezy. Wchodzi w skład większości białek budujących komórki ustroju. Odgrywa znaczącą rolę w syntezie L-karnityny oraz zachowaniu prawidłowych funkcji pozostałych białek ustrojowych. Zwiększone zapotrzebowanie na lizynę występuje w przypadku trudno gojących się ran, osteopenii i osteoporozy, zakażenia wirusem opryszczki pospolitej (Herpes simplex HSV1, HSV2), stosowania ścisłej diety odchudzającej, wegetariańskiej oraz niedożywienia organizmu.

Funkcje L-lizyny w organizmie:
Lizyna pełni funkcję ochronną względem układu sercowo-naczyniowego. Wspomaga zachowanie prawidłowej struktury ścian tętnic. Wpływa korzystnie na wchłanianie wapnia w organizmie. O jej prawidłowy poziom powinny zadbać m.in. kobiety zagrożone osteopenią i osteoporozą (rzeszotnieniem kości). Ponadto odpowiednia podaż lizyny umożliwia skuteczne wykorzystanie pozostałych aminokwasów do budowy białek ustrojowych oraz zachowanie właściwych dla nich funkcji. Może przyczyniać się do szybszej regeneracji mięśni (intensywny wysiłek fizyczny, uszkodzenia pourazowe mięśni) oraz gojenia się ran. Lizyna oraz arginina wykorzystują w organizmie ten sam układ transportu. Badania wskazują, iż wirus opryszczki pospolitej ma duże zapotrzebowanie na argininę. Wysoki poziom lizyny przyczynia się do zmniejszenia stężenia argininy, a tym samym ogranicza rozwój wirusa opryszczki pospolitej i jej nawrotom.

L-lizyna:
- bierze udział w syntezie kolagenu i elastyny w tkance łącznej
- bierze udział w wychwytywaniu oraz magazynowaniu wapnia Ca2+
- jest prekursorem biosyntezy karnityny,
- bierze udział w przemianach węglowodanów, metabolizmie hormonów, aktywacji enzymów oraz wytwarzaniu energii,
- bierze udział w
tworzeniu przeciwciał Ig
- zwiększa dostępność biologiczną żelaza Fe3+
- odpowiada za prawidłowy metabolizm tłuszczów (lipidów)